監修：米盛病院 感染管理認定看護師　酒井真博

指先もしっかり洗いましょう

　本格的な冬が到来し、各地でインフルエンザが流行しています。低温の日が続くこれからの時期は、空気が大変乾燥しますので、さまざまな感染症に気を付けなくてはなりません。
　感染症予防の基本は「手洗い」です。手洗いの前に爪を短く切り、時計や指輪を外しておくことも大切です。手洗いのときにひと手間加えるだけで予防効果が高まります。ぜひ職場やご家庭で実践してみてください。

 

 

1. まず、手をしっかりぬらす
2. ハンドソープをつけ手のひらをすり合わせ、よく泡立てる
3. 手の甲を洗う
4. 両手を組み指の間をもみ洗う。親指も忘れずに
5. 指先・爪の間を手のひらで念入りにこする
6. 最後にしっかり手首をもみ洗いする
7. 泡をきれいに洗い流す

 清潔なタオルやペーパータオルで、よく拭き取って乾かしましょう！