2022.09.08（最終更新日：2022.11.14）理学療法士が教えるカラダ改善録

番外編「スポーツ障害減少に向けた取り組み」

鹿児島レブナイズ×米盛病院 presents　スポーツ障害予防教室とは

: 鹿児島レブナイズとのコラボレーションで、鹿児島市の中学・高校のバスケットボール部を対象に与次郎米盛クリニック・米盛病院の理学療法士による障害予防教室と、鹿児島レブナイズのU15コーチによるバスケットボール教室を不定期で出張開催しています。

感染対策に留意した上で開催しています: 障害予防教室では、ケガの原因や、スポーツを行う上でのケガの予防について講義だけでなく、実技形式でのストレッチ・体幹トレーニングを行います。
本企画がスポーツ障害の減少と、鹿児島県のスポーツ文化の活性化に繋がるよう取組みを続けてまいります。

【監修】理学療法士　田中佑一

中高生を対象としているため、成長期に多い障害やバスケットボールに多い怪我について紹介した上で、どのように予防していくか実技を交えてお伝えしています。

ケガ予防の為には、身体の柔軟性や体幹の安定性はもちろんの事、適切なスポーツ動作を遂行できることが重要です。片脚立位やスクワットなどがうまく出来ているかチェックを行いつつ、自分自身の身体について知ることで、目標を持って取り組んでいただけるように心がけています。

バスケットボールでのケガ予防と、技術向上に役立つ約3 時間の講座をいたします。

※部活動以外でも対応できる場合がございますので、ご希望の方はご相談ください。

株式会社鹿児島レブナイズ　アカデミー事業部　
担当：安慶（あんけい）氏
Tel：099-201-5811　mail：academy@rebnise.com