ねんざ予防のセルフテーピング（足首）

米盛病院・与次郎米盛クリニックは、中学・高校の運動部などでスポーツに取り組んでいるみなさんが、ケガや故障に悩まされずにスポーツを楽しんでいただけるよう、メディカル面で応援していきます！ 今回は、足首のねんざ予防のセルフテーピングを当院の理学療法士がご紹介しています。 動画を見ながら一緒に行ってみてください。

※痛みがある場合は無理に行わず、かかりつけ医療機関の受診をおすすめします。